Tatry. TOPR ćwiczył akcje jaskiniowe [FOTO]
Ratownicy Tatrzańskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego ćwiczyli ratowanie grotołazów. Ćwiczenia odbyły się w Jaskini Czarnej w Tatrach Zachodnich.
W co ubrać na trekking? Dobre promocje
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
Pierwszy rowerek dla dziecka. Na co zwrócić uwagę?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
Aktualne wyprzedaże rowerów MTB. Sprawdź, co warto kupić
Rower górski, czyli MTB - z ang. mountain terrain bike, to popularny, dwukołowy przyjaciel miłośników aktywności ruchowej. Jak się okazuje wcale cena roweru...
Jak wybrać rowerek biegowy dla malucha?
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
Najlepsze damskie rowery. Ranking rowerów w najlepszych cenach
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
Najpopularniejsze rowery elektryczne - jaki wybrać?
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
Jaki rower kupić? Przegląd rowerów damskich i męskich
Rower to nie tylko ekologiczny środek transportu, ale także sposób na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Na rowerze można jeździć do pracy, na spotkania...
Przegląd akcesoriów do ćwiczeń w domu
Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...
Sprzęt fitnes: rowerek stacjonarny, bieżnia oraz stepper
Jaki sprzęt fitness można kupić do domu? Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca, możesz zaopatrzyć się w rowerek, bieżnię oraz stepper. Sprzęt fitness urozmaici...
Domowa siłownia - sprawdź, jak ją stworzyć
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu...
Praktyczne gadżety dla sportowców
Gadżety dla sportowców to praktyczne akcesoria, które przydają się podczas różnego rodzaju treningu. Większość osób nie wyobraża sobie bez nich aktywności...
3 ciekawe trasy nordic walking na weekend w okolicy Rabki-Zdroju
Szukasz ciekawych tras do nordic walking w okolicy Rabki-Zdroju? Razem z Traseo mamy dla Ciebie kilka propozycji na najbliższy weekend. Jeżeli dopiero wchodzisz...
Spacer z Rabki-Zdroju. 3 pomysły na krótkie wycieczki
Rozglądasz się za ciekawym pomysłem na ciekawą ścieżkę na spacer w okolicy Rabki-Zdroju? Oto nasze podpowiedzi, gdzie warto sie wybrać. Przygotowaliśmy 3...
Ślubne zwyczaje. Co przynosi szczęście, a co pecha? Lepiej sprawdź!
Pierwszy taniec młodej pary, zbite kieliszki, welon panny młodej, krojenie tortu; zwyczaje związane z tym, jak przebiega ceremonia ślubna i co się dzieje na...
Nie lubię poniedziałków! Najtrudniejszy dzień tygodnia: syndrom poniedziałku
Najtrudniej jest zacząć, później jakoś leci - to powiedzenie dotyczy też początku tygodnia. Kiedy pracuje się nam najlepiej, a kiedy w ogóle nie jesteśmy...
Jeden trik i jesteś królem majówki. Tak błyskawicznie rozpalisz grilla
Rekordowe temperatury w marcu i wyjątkowo ciepły kwiecień sprawiły, że już zaczął się sezon grillowy. Jeśli chcemy maksymalnie skorzystać z pięknej wiosny,...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Na trening idziesz wymalowana? To bardzo źle. Zobacz, jak to możesz zaszkodzić cerze
Makijaż podczas treningu może mieć negatywny wpływ na naszą skórę. Badania przeprowadzone przez doktor Sukho Lee i jego zespół z Texas A&M University w Stanach...
Pustynia Błędowska przyciąga. W weekendy ludzi jak na Krupówkach
Tam jest co robić. Piaszczysta pustynia w środku Europy przyciąga turystów z całego tego regionu. Pustynia Błędowska to nie tylko piach. Jest na niej i przy...
Najpopularniejsze
MoiDziadkowie.pl -40% na drzewo rodowe!
Sprawdź promocyjną ofertę - Drzewo rodowe naszej rodziny!