MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 15
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Mandarynki to idealny owoc w diecie cukrzyka, ponieważ ich...
fot. Yulia Gusterina/GettyImages.com

Słodycze dla cukrzyków? Tak! Wypróbuj przepisy na zdrowie i pyszne słodkości. Osoby z wysokim cukrem mogą jeść takie słodkie przekąski

Lody mandarynkowe

Mandarynki to idealny owoc w diecie cukrzyka, ponieważ ich indeks glikemiczny wynosi tylko 30. osoby chore na insulinooporność i cukrzycę mogą spożywać umiarkowane ilości tych produktów. Dodatkowo dzięki zawartości potasu, mandarynki mogą zmniejszać stężenie cholesterolu frakcji LDL we krwi oraz stabilizować ciśnienie tętnicze. Z podanej porcji przygotujesz 5 lodów.

Składniki:

- 1,5 szklanki soku świeżo wyciśniętego z mandarynek,
- łyżeczka soku z cytryny,
- pół łyżeczki erytrytolu lub ksylitolu,

Przygotowanie:

Do soku z mandarynek dodaj sok z cytryny oraz substancję słodzącą. Całość dokładnie wymieszaj. Wlej sok do 5 foremek, włóż patyczek i zamrażaj przez ok. 4 godziny.

Zobacz również

Największy Zespół Rockowy zagrał na Święcie Kielc [ZDJĘCIA]

NOWE
Największy Zespół Rockowy zagrał na Święcie Kielc [ZDJĘCIA]

Miał prawie 2 kilogramy amfetaminy. Narkotyki ukrył... na strychu i w garażu

Miał prawie 2 kilogramy amfetaminy. Narkotyki ukrył... na strychu i w garażu

Polecamy

Tragiczny stan kąpielisk w Hiszpanii. Czarne flagi pojawiły się nawet w kurortach

PILNE
Tragiczny stan kąpielisk w Hiszpanii. Czarne flagi pojawiły się nawet w kurortach

Seks po 70.? Nie musisz z niego rezygnować. Która płeć chce się kochać?

Seks po 70.? Nie musisz z niego rezygnować. Która płeć chce się kochać?

Konwenty, czyli naprawdę niezwykłe wydarzenia. Na czym dokładnie polegają?

Konwenty, czyli naprawdę niezwykłe wydarzenia. Na czym dokładnie polegają?