1 z 15

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Następne

Plank na przedramionach może być dla wielu osób łatwiejszy...

Pożegnaj oponkę! Plank to proste i skuteczne ćwiczenie. Odchudza, rzeźbi brzuch i wzmacnia plecy. Trening w planku zajmie ci tylko 20 minut

Plank na przedramionach może być dla wielu osób łatwiejszy niż na dłoniach. Dobrze jednak robić je na przemian.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Utytułowani medaliści gośćmi AutografExpo w Bydgoszczy - zobacz zdjęcia

NOWE
Utytułowani medaliści gośćmi AutografExpo w Bydgoszczy - zobacz zdjęcia

Przed lubelskim sądem ruszył proces dwóch oskarżonych o szpiegostwo na rzecz Rosji

NOWE
Przed lubelskim sądem ruszył proces dwóch oskarżonych o szpiegostwo na rzecz Rosji

Aluron CMC Paravolley z czwartym Pucharem Polski! Zobacz WIDEO i ZDJĘCIA

NOWE
Aluron CMC Paravolley z czwartym Pucharem Polski! Zobacz WIDEO i ZDJĘCIA

Trzech Biało-Czerwonych z awansem do GP Challenge. Pokaz siły Pawlickiego!

NOWE
Trzech Biało-Czerwonych z awansem do GP Challenge. Pokaz siły Pawlickiego!

Bitwa o Wołczańsk. Ukraina stawia opór Rosjanom w obwodzie charkowskim

NOWE
Bitwa o Wołczańsk. Ukraina stawia opór Rosjanom w obwodzie charkowskim

W tę noc Śródmieście Wałbrzycha było jasno oświetlone i barwne - zdjęcia

40 Biegu Grzymalitów w Chodzieży cz. III dzieci

NOWE
40 Biegu Grzymalitów w Chodzieży cz. III dzieci

Radni ustalili miesięczne pobory dla prezydenta Przemyśla Wojciecha Bakuna

Radni ustalili miesięczne pobory dla prezydenta Przemyśla Wojciecha Bakuna

Piorun uderzył w chlew w Dużej Cerkwicy. Budynek doszczętnie spłonął

Piorun uderzył w chlew w Dużej Cerkwicy. Budynek doszczętnie spłonął

Polecamy

Włosy lśnią jak tafla. Domowa laminacja włosów nabłyszcza i pielęgnuje za grosze

Włosy lśnią jak tafla. Domowa laminacja włosów nabłyszcza i pielęgnuje za grosze

Masz takie objawy? To może być jedyna oznaka choroby tarczycy

Masz takie objawy? To może być jedyna oznaka choroby tarczycy

Chcesz mieć gładkie stopy? Tego absolutnie NIE rób! Ostrzega ekspertka

Chcesz mieć gładkie stopy? Tego absolutnie NIE rób! Ostrzega ekspertka

7 najtańszych aquaparków w Europie. Nawet połowę taniej niż w Polsce!

7 najtańszych aquaparków w Europie. Nawet połowę taniej niż w Polsce!

Domowy sos „Big Mac”. Najlepszy do burgerów i dań z grilla

Domowy sos „Big Mac”. Najlepszy do burgerów i dań z grilla

Awaria Banku Millenium, PKO BP i BLIK – raporty spływają do sieci

PILNE
Awaria Banku Millenium, PKO BP i BLIK – raporty spływają do sieci

Tej surówki z młodej kapusty możesz nie znać. Doskonały dodatek do obiadu

HIT DNIA
Tej surówki z młodej kapusty możesz nie znać. Doskonały dodatek do obiadu

To już chyba przesada! 10-latka z długimi tipsami i zdobieniami 3D na komunii świętej

O TYM SIĘ MÓWI
To już chyba przesada! 10-latka z długimi tipsami i zdobieniami 3D na komunii świętej

Dzień Dziecka w górach? Tu musisz wybrać się z pociechą

Dzień Dziecka w górach? Tu musisz wybrać się z pociechą