Najlepsze i najgorsze produkty spożywcze na jesień. Takich owoców i warzyw lepiej nie jeść zdaniem dietetyków

Owoce i warzywa kupowane poza sezonem mogą mieć mniej intensywny smak i zapach a także zawierać więcej szkodliwych substancji chemicznych - pestycydów czy też nawozów sztucznych - azotanów. Wprawdzie nie są one bezpośrednim zagrożeniem dla organizmu, ale spożywane regularnie i w zbyt dużych ilościach mogą niekorzystnie wpływać na stan zdrowia. Produkty sezonowe są również często po prostu tańsze.

Które produkty spożywcze są najlepsze jesienią, a po które lepiej nie sięgać? W których warzywach i owocach o tej porze roku nie znajdziemy pełni składników odżywczych? Jakie owoce i warzywa powinny się znaleźć w naszym codziennym menu jesienią?

Zobacz, jakie najlepsze i najgorsze produkty na jesień wymieniają specjaliści >>>>>